Öfke Kontrol Eğitimi

4,000.00₺

Katılımcı Sayısı: 20 Kişi
Verilecek Belge: Eğitim Sertifikası
Eğitim Süresi: 4 Gün

1- Eğitim İçeriği

Öfke kavramı ve duygusal temelleri
Öfke türleri ve ortaya çıkış nedenleri
Öfkenin düşünce, davranış ve iletişime etkileri
Öfke kontrolü ve duygu düzenleme yöntemleri
Esnek zihin yapısı ve psikolojik dayanıklılık
Çatışma yönetimi ve yapıcı iletişim becerileri

2- Neler Kazandıracak?

Öfkeyi tanıma ve yönetebilme becerisi
Duygusal farkındalık ve öz düzenleme
Stresli durumlarda sakin ve yapıcı tepki verebilme
İletişimde çatışmayı azaltma ve iş birliğini güçlendirme
Kişisel dayanıklılık ve duygusal güçlenme

3- Kimler Katılabilir?

Bireysel gelişimine katkı sağlamak isteyen herkes
Kurum çalışanları ve yöneticiler
Ekip ve insan ilişkilerinde zorlanma yaşayanlar
Eğitim, sağlık ve hizmet sektöründe çalışanlar
Öfke yönetimi becerilerini geliştirmek isteyen yetişkinler